Печенье
Печенье - универсальная выпечка на все случаи жизни
Печенье - мучное кондитерское изделие из теста, которое может быть как простым домашним лакомством, так и изысканным десертом. Огромное разнообразие видов и вкусов делает его одним из самых популярных кондитерских продуктов в мире.
Разновидности и сорта
Печенье делится на несколько основных категорий:
- Сахарное - хрустящее, из пластичного теста с высоким содержанием сахара и жира (курабье, "Юбилейное").
- Затяжное - слоистое, менее жирное, с характерной хрустящей текстурой ("Мария", "Привет").
- Сдобное - рассыпчатое, с высоким содержанием масла (песочное, шотландское масляное).
- Овсяное - с добавлением овсяных хлопьев, более плотное и ароматное.
- Галеты - несладкое или слабосладкое, твёрдое, с минимальным содержанием жира.
- Крекеры - слоёное, хрустящее, часто солёное.
Химический состав и пищевая ценность
| Нутриент | Количество | % от суточной нормы |
|---|---|---|
| Калорийность | 417 ккал | 21% |
| Белки | 7,5 г | 11% |
| Жиры | 17,4 г | 25% |
| Углеводы | 58,1 г | 21% |
| Пищевые волокна | 1,2 г | 6% |
| Натрий | 180 мг | 12% |
| Железо | 1,8 мг | 13% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,12 мг | 8% |
Польза и противопоказания
- Быстрая энергия: высокое содержание углеводов обеспечивает быстрый прилив сил.
- Доступный источник углеводов: удобен в дороге, при активном отдыхе, в качестве перекуса.
- Психологический комфорт: сладкое печенье способствует выработке серотонина, улучшает настроение.
Противопоказания: сахарный диабет, ожирение, целиакия (при пшеничном тесте), аллергия на глютен. Высокая калорийность требует умеренного потребления.
Применение в кулинарии
- Самостоятельный десерт - подаётся к чаю, кофе, молоку.
- Основа для тортов и чизкейков - измельчённое печенье смешивают со сливочным маслом для коржа.
- Тирамису - печенье Савоярди и другие бисквитные сорта пропитывают кофе и алкоголем.
- Шарлотка и другие запечённые десерты - печенье используется как корж или крошка.
- Мороженое-сэндвич - две печеньки с прослойкой мороженого.
- Трайфл - слои крема, ягод и крошки печенья в стакане.
Кулинарные лайфхаки
- Для крошки тарта удобно измельчать печенье в блендере или раскатывать скалкой в пакете - так крошка получается равномерной.
- Размягчённое печенье в тирамису и торте "Картошка" даёт нужную плотную текстуру - сухое крошится слоями.
- Домашнее печенье дольше остаётся свежим, если хранить его в металлической или стеклянной банке с плотной крышкой.
- Чтобы печенье в торте не размокло полностью, пропитывайте его быстро - несколько секунд в жидкости.
Как выбрать и хранить
Выбирая печенье, изучите состав: качественное содержит сливочное или растительное масло, но не гидрогенизированный жир (маргарин). Поверхность должна быть ровной, цвет - равномерным, без пятен. Печенье не должно ломаться при лёгком нажатии (если не бисквитное).
Хранят печенье в герметичной таре при комнатной температуре. Срок хранения сахарного и затяжного - до 3 месяцев, сдобного - до 45 дней, домашнего - 1-2 недели. Не хранить рядом с продуктами с сильным запахом.
Сочетания с продуктами
Классика - чай, кофе, какао, молоко. В десертах печенье сочетается с кремом, взбитыми сливками, ягодным джемом, шоколадом, творожными массами. Солёные крекеры хорошо идут с сыром, паштетом, рыбной икрой.
Чем заменить
- Крекеры - для несладкой основы тарта, 1:1 по весу.
- Бисквит - для пропитанных слоёв в тортах, нарезают на кусочки нужного размера.
- Вафли - для хрустящей основы, 1:1, дают более воздушную крошку.
Историческая справка
История печенья насчитывает более 10 000 лет - первые плоские лепёшки из смеси зерна и воды обнаружены в Швейцарии эпохи неолита. В Средние века в Европе появились более сложные рецепты с добавлением мёда, специй и орехов. Слово "cookie" в английском языке происходит от нидерландского "koekje" (маленький пирог).
В России аналогом западного печенья исторически служили "пряники" и "коврижки". Промышленное производство печенья в Российской империи началось в XIX веке на кондитерских фабриках Эйнем (будущий "Красный Октябрь") и Абрикосова. В СССР были разработаны государственные стандарты на все виды печенья, которые до сих пор являются ориентиром качества.
Сегодня мировой рынок печенья оценивается более чем в 70 млрд долларов. Крупнейшие производители - США, Великобритания, Германия, Франция. В России особую любовь завоевало овсяное и сахарное печенье.
Интересные факты
- Самое популярное в мире: Oreo - самое продаваемое печенье на планете, ежегодно производится около 40 млрд штук.
- Лунное печенье: в 1969 году астронавты Apollo 11 имели в рационе специальные упакованные печенья - менее крошащиеся, чтобы крошки не летали в невесомости.
- Фортуна: "Печенье с предсказанием" появилось в США в начале XX века, но к китайской кухне не имеет никакого отношения - это американское изобретение.
- Рекорд Гиннесса: самое большое в мире печенье весило 18 143 кг и было испечено в 2003 году в США.
- Советское наследие: печенье "Юбилейное" было создано в 1913 году к 300-летию дома Романовых на фабрике "Большевик" (бывшей Эйнем).
- Галеты и армия: твёрдые галеты были основой солдатского пайка многих армий мира - они не плесневели месяцами и давали достаточно калорий.
