Веселые котлетки из рыбы - детское блюдо с овощами - пошаговый рецепт

Сложность Сложные (более 30 мин)
Порции 4
Острота Немного остро
Кухня Россия
Категория Рыба

Приготовление

Я обожаю готовить для детей - это такое творчество. Веселые котлетки - это рыбные котлеты из филе, булки, молока, масла и белка, оформленные в виде животных с овощами. Моя семья в восторге. Готовить непросто, но весело: делаем котлеты, жарим. Затем украшаем петрушкой (волосы), огурцом (глаза), перцем (нос), помидором (рот).

Интересные факты

  • Оформление блюд делает их привлекательными для детей.
  • Рыбные котлеты полезнее мясных.
  • Белый хлеб в котлетах делает их нежнее.
  • Овощи добавляют витамины.
  • Можно делать разных животных (ежик, зайчик).

Историческая справка

Рыбные котлеты популярны в русской кухне. Оформление блюд для детей стало модным в XX веке.

Процесс приготовления: Введение

Я разделила процесс на несколько этапов. Первый - подготовка хлеба. Булку без корочки размачиваем в молоке. Сливочное масло смешиваем с булкой. Второй - фарш. С рыбы срезаем филе, дважды пропускаем через мясорубку с хлебной массой. Фарш растираем с молоком, смешиваем со взбитым белком. Третий - жарка. Формируем котлеты, обваливаем в сухарях, жарим на масле. Четвертый - оформление. Котлеты кладем на хлеб. Украшаем: петрушка (волосы), огурец (глаза), перец (нос), помидор (рот). Активная работа займет 30-40 минут.

Выбор продуктов

  • Булка (белый хлеб).
  • Молоко.
  • Масло сливочное.
  • Рыба. Филе.
  • Белок яичный.
  • Сухари панировочные.
  • Масло растительное.
  • Хлеб белый. Для подачи.
  • Петрушка.
  • Огурец.
  • Перец болгарский.
  • Помидор.

Ингредиенты

На 4-6 котлет:

  • 1. Булка (без корочки) - 100 г
  • 2. Молоко - 100 мл
  • 3. Масло сливочное - 30 г
  • 4. Рыбное филе - 500 г
  • 5. Белок - 1 штука
  • 6. Сухари панировочные - 50 г
  • 7. Масло растительное - для жарки
  • 8. Хлеб белый (для подачи) - 4-6 кусочков
  • Для украшения:
  • 9. Петрушка - несколько веточек
  • 10. Огурец - 1/2 штуки
  • 11. Перец болгарский (красный) - 1/4 штуки
  • 12. Помидор - 1/2 штуки

Пошаговая инструкция

  • 1. Размочите булку. Булку без корочки залейте 100 мл молока. Оставьте на 10 минут.
  • 2. Смешайте с маслом. Сливочное масло (30 г) смешайте с размоченной булкой.
  • 3. Подготовьте рыбу. Рыбное филе (500 г) пропустите через мясорубку вместе с хлебной массой. Повторите дважды.
  • 4. Добавьте молоко и белок. В фарш добавьте оставшееся молоко (от булки), хорошо перемешайте. Белок взбейте в пену, аккуратно вмешайте в фарш.
  • 5. Сформируйте котлеты. Сформируйте котлеты круглой или овальной формы. Обваляйте в панировочных сухарях.
  • 6. Обжарьте котлеты. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте котлеты с двух сторон до золотистого цвета (по 3-4 минуты).
  • 7. Подготовьте хлеб. Нарежьте белый хлеб кусочками, поджарьте (по желанию).
  • 8. Выложите котлеты. Положите котлеты на кусочки хлеба.
  • 9. Украсьте. Сделайте волосы из веточек петрушки. Глаза - кружочки огурца. Нос - полоска красного перца. Рот - кусочек помидора.
  • 10. Подавайте. Подавайте котлеты сразу.

Польза для здоровья

Рыбные котлеты - полезные (примерно 250-300 ккал на порцию). Рыба - белок, фосфор, йод. Овощи - витамины.

Советы по подаче

Подавайте на тарелке, можно с картофельным пюре или рисом.

Улучшения и вариации

  • С сыром. Добавьте сыр в фарш.
  • С зеленью. Добавьте укроп.
  • С кукурузой. Добавьте зерна.
  • С морковью. Добавьте тертую морковь.
  • С творогом. Добавьте творог.
  • Ежик. Сделайте иголки из вермишели.
  • Зайчик. Уши из перца.

Можно ли заменить продукты?

Да. Рыбу замените на курицу. Булку - на овсяные хлопья. Овощи - по желанию.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

  • Почему котлеты разваливаются? Фарш жидкий.
  • Почему котлеты сухие? Пережарили.
  • Можно ли заморозить? Да, сырые котлеты.
  • Сколько времени можно хранить? В холодильнике - до 2 дней.
  • Чем заменить панировку? Мукой.

Как хранить

Котлеты храните в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней.