Необычный вкус, полезные компоненты, минимум калорий и простое приготовление! Что может быть лучше для летнего меню?На сухую, хорошо разогретую сковороду высыпать четверть стакана сахара и очищенные грецкие орехи. Прогреть при постоянном помешивании, пока сахар полностью растворится, а орехи покроются карамельной корочкой.В салатницу выложить листья шпината. Посыпать раскрошенным сыром Фета вперемешку с изюмом и нарезанным зелёным луком.Сверху разложить дольки нектарина. Добавить засахаренные грецкие орехи.ДЛЯ САЛАТНОЙ ЗАПРАВКИ:- отжать сок целого апельсина- добавить 2-3 ст. л. сахара (в зависимости от сладости апельсина)- влить яблочный или винный уксус и оливковое маслоПолить салат и сразу же подать к столу.
Салат из нектарина с орехами и шпинатом
Нектарин
- 3 шт
Абрикосы
- ст
Листья шпината
- 100 гр
Апельсин
- 1 шт
Яблочный уксус
- 2 ст.л
Оливковое масло
- 2 ст.л
Абрикосы
- ст
Сыр фета
- 100 гр
Изюм
- 3 ст.л
Зеленый лук
- гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Салаты
- Страна
- WORLD
