Лёгкий, диетический крем-суп на основе свежего томатного сока с печеными помидорами и перцами идеально подходит для тех, кто следит за своем весом.1. Красный болгарский перец разрезать пополам и очистить от семян. На помидорах сделать крестообразные надрезы (помидоры выбирать крупные, спелые и мясистые).2. Овощи уложить на противень, в надрезы вставить веточки розмарина. Сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 15-20 мин.3. Печеные овощи очистить от кожицы. Розмарин удалить. Овощи размять блендером до пастообразного состояния.4. В овощное пюре влить томатный сок. Довести до кипения и прокипятить 5-7 мин. на слабом огне. Под конец влить пару ложек оливкового масла, подсолить и приправить перчиком по вкусу.Томатный крем-суп можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Томатный крем-суп с печеными овощами
Консервированные помидоры- 3-4 шт
Красный сладкий перец- 2 шт
Томатный сок- 350 мл
Листья розмарина- гр
Молотый черный перец- гр
Зеленая фасоль- гр
Оливковое масло- 5 ст.л
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Супы
- Страна
- WORLD
