Душистый перец: одна горошина с ароматом четырёх пряностей
Душистый перец, он же ямайский перец, гвоздичный перец или пимент, - высушенные недозрелые плоды вечнозелёного дерева пимента лекарственная (Pimenta dioica) семейства Миртовые. Родина растения - Ямайка, Центральная Америка и юг Мексики. Горошины крупнее чёрного перца, коричневые, с шершавой поверхностью и двумя семенами внутри. К чёрному перцу душистый не имеет отношения: он почти не жжёт, а пахнет одновременно гвоздикой, корицей, мускатным орехом и перцем, за что англичане назвали его allspice - «все пряности».
Формы и родственные пряности
| Пряность | Растение | Отличие |
|---|---|---|
| Душистый перец горошком | Pimenta dioica | Сохраняет аромат годами, классика для маринадов и бульонов |
| Молотый душистый перец | Pimenta dioica | Для выпечки, фаршей и соусов, быстро выдыхается |
| Листья пименты | Pimenta dioica | Используют как лавровый лист в Карибской кухне |
| Мексиканский пимент табаско | Pimenta dioica, крупноплодная форма | Крупные горошины, аромат грубее |
| Чёрный перец | Piper nigrum, другое семейство | Мелкий, жгучий, с другим ароматом |
Химический состав и свойства
Аромат душистого перца на 60-80% состоит из эвгенола - того же вещества, что и в гвоздике. Эфирного масла в плодах 2-4,5%.
| Показатель | Количество |
|---|---|
| Калорийность | 263 ккал |
| Белки | 6,1 г |
| Жиры | 8,7 г |
| Углеводы | 72,1 г, из них клетчатка 21,6 г |
| Кальций | 661 мг |
| Калий | 1044 мг |
| Железо | 7,1 мг |
| Магний | 135 мг |
Кроме эвгенола в эфирном масле есть метилэвгенол, кариофиллен и цинеол - они дают перечные, древесные и свежие ноты. В блюдо кладут 2-5 горошин, так что калорийность значения не имеет.
Польза и противопоказания
- Пищеварение: эфирное масло усиливает выделение пищеварительных соков и снимает вздутие после тяжёлой еды.
- Антимикробное действие: эвгенол подавляет рост бактерий, поэтому душистый перец - давний компонент маринадов и консервов.
- Обезболивание: эвгенол действует как местный анестетик - на этом основано применение масла при зубной боли.
Противопоказания:
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит в стадии обострения.
- Приём антикоагулянтов - эвгенол в больших дозах снижает свёртываемость крови.
- Беременность - в лечебных количествах.
- Эфирное масло на коже без разведения вызывает раздражение.
Применение в медицине
Народная медицина. На Ямайке и в Центральной Америке настой душистого перца пьют при простуде, расстройствах желудка и метеоризме, а растёртые плоды прикладывают к больным суставам. В Европе масло пименты применяли как средство от зубной боли, подобно гвоздичному.
Фармацевтика. Эфирное масло пименты используют в парфюмерии, зубных пастах и согревающих мазях как источник эвгенола.
Информация носит ознакомительный характер. Перед применением в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом.
Применение в кулинарии
Душистый перец - одна из самых универсальных пряностей: он работает и в солёных блюдах, и в сладких.
- Маринады и консервы:
- огурцы, помидоры, патиссоны;
- маринованные грибы;
- сельдь и килька пряного посола.
- Бульоны и супы: 3-5 горошин вместе с лавровым листом - классика русского бульона, ухи и борща.
- Холодец и заливное: обязательная пряность для студня.
- Мясо и фарш: тушёная говядина, гуляш, котлеты, домашние колбасы, паштеты.
- Карибская кухня: ямайский маринад джерк для курицы и свинины.
- Выпечка: пряники, имбирное печенье, тыквенный пирог, рождественские кексы.
- Напитки: глинтвейн, сбитень, пряный сидр.
Практический совет: на 1 л маринада или бульона хватит 4-6 горошин. Молотого перца в выпечку кладите 1/4-1/2 ч. л. на 500 г муки.
Кулинарные лайфхаки
- Покупайте душистый перец горошком и мелите перед использованием: молотый теряет аромат за несколько месяцев.
- Слегка раздавите горошины ножом перед тем, как бросить в бульон, - аромат выйдет быстрее.
- Горошины обжарьте 30-40 секунд на сухой сковороде - запах станет глубже.
- В бульон кладите душистый перец за 15-20 минут до конца варки, иначе появится горечь.
Как выбрать и хранить
Качественный душистый перец легко узнать по запаху: достаточно растереть горошину пальцами.
- Признаки качества: горошины одинаковые, крупные, тёмно-коричневые, с сильным гвоздичным запахом, без пыли и сломанных плодов.
- Чего избегать: серые, слишком светлые и лёгкие горошины - старые или некачественные.
- Хранение: горошком - до 3 лет в герметичной банке в тёмном месте; молотый - до 6 месяцев.
Сочетания с продуктами
- Мясо: говядина, свинина, курица, баранина, дичь.
- Рыба: сельдь, скумбрия, морская рыба в маринаде.
- Овощи: капуста, свёкла, тыква, морковь, томаты.
- Пряности: лавровый лист, гвоздика, корица, имбирь, мускатный орех, чёрный перец.
- Сладкое: яблоки, сливы, мёд, шоколад.
Нежелательно сочетать с нежными травами и лёгкими блюдами - тонкий вкус спаржи или рыбы на пару теряется под душистым перцем.
Чем заменить
- Смесь трёх пряностей: 1 ч. л. молотого душистого перца = 1/2 ч. л. корицы + 1/4 ч. л. гвоздики + 1/4 ч. л. мускатного ореха.
- Гвоздика: 1 бутон вместо 2 горошин в бульоне или маринаде.
- Чёрный перец с гвоздикой: 3 горошины чёрного перца + 1 бутон гвоздики вместо 4 горошин душистого.
Историческая справка
Душистым перцем пользовались индейцы Центральной Америки задолго до прихода европейцев - для ароматизации какао и мяса. В 1494 году испанцы во время второго плавания Колумба увидели это дерево на Ямайке и, приняв плоды за перец, назвали их «пимьента». Так пряность попала в Европу.
В XVII веке душистый перец стал популярен в Англии и Северной Европе, особенно для маринования рыбы и мяса. На Ямайке выросли плантации пименты, и остров надолго стал главным мировым поставщиком: по качеству ямайский перец и сегодня считается эталоном.
В русской кухне душистый перец прижился в маринадах, соленьях, ухе и холодце и стал таким же обязательным, как лавровый лист. Сегодня крупнейшие производители - Ямайка, Мексика, Гватемала и Гондурас.
Интересные факты
- Все пряности сразу: английское название allspice означает «все пряности».
- Только Новый Свет: это единственная классическая пряность, которая родом из Западного полушария и выращивается почти только там.
- Капризное дерево: пимента плодоносит плохо вне тропиков Америки, а семена прорастают лучше после прохождения через кишечник птиц.
- Дым для джерка: на Ямайке курицу джерк коптят на дровах пименты.
- Скандинавская сельдь: без душистого перца не обходятся шведская и норвежская маринованная сельдь.
- Недозрелые плоды: пряность собирают зелёными - спелые плоды теряют аромат.
