Блинчики с апельсинами (диетические)
Кухня
Россия
Категория
Другое
Ингредиенты
-
Кефир обезжиренный
200 мл
-
Мука овсяная
130 гр
-
Крупа манная
1 ст.л
-
Ванильный сахар
70 гр
-
Соль
гр
-
Творог обезжиренный
200 гр
-
Апельсин
1 шт
-
Ванильный сахар
гр
-
Мята
гр
-
Растительное масло
гр
Приготовление
1. Яйцо взбить миксером с сахаром и солью, добавить кефир.Перемешать, добавить пшеничную муку и манную крупу.Взбивать еще 2-3 минуты до получения однородной массы.2. Выпекать блины на сковороде, слегка смазанной маслом, наливая тесто тонким слоем.Обжарить на растительном масле до золотистой корочки с двух сторон.3. Пока блинчики еще горячие, завернуть в них начинку.4. Для начинки апельсины вымыть и очистить от кожуры, мелко нарезать.Добавить творог, щепотку ванилина и перемешать.5. Выложить на блинчик полученную массу, свернуть трубочкой.6. Готовые блинчики украсить дольками апельсина и листиками мяты, можно полить небольшим количеством сиропа.
