Рецепт лёгкого, полезного завтрака или полдника для сторонников здорового питания - смузи из кокосового молока и манго.1. Спелый манго очистить и нарезать кубиками. Поместить в блендер, залить кокосовым молоком и размять в однородную массу.2. Семена льна размолоть в кофемолке (можно и не размалывать, но в измельченном виде они лучше усваиваются).3. Льняную крошку подмешать к основной смеси.4. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.5. Попробовать на вкус и добавить мёд по своему усмотрению.
