Куриная запеканка с овощами
Кухня
Россия
Категория
Курица
Ингредиенты
-
Основа: цветная капуста
400 гр
-
Фасоль стручковая
400 гр
-
Копченая куриная грудка
300 гр
-
Зеленый лук
1 шт
-
Корейская морковь
1 шт
-
Яйца
3 шт
-
Сыр полутвердый
150 гр
-
Растительное масло
2 ст.л
-
Веточка укропа
гр
-
Кокосовое молоко
200 мл
Приготовление
Куриную грудку отварить в течении получаса в подсоленной воде, после приготовления отделить от мякоти. В оставшемся бульоне отварить замороженную фасоль и капусту в течении 7 - 10 минут. Лук и морковь немного обжарить на растительном масле. Куриное филе прокрутить через мясорубку. Отваренные овощи измельчить. Сыр натереть на мелкой терке и смешать с молоком и яйцами. Все составляющие запеканки смешать в однородную массу.Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить туда полученную массу и запекать в духовке до образования золотистой корочки.Дать запеканке немного остыть и подавать к столу. Приятного аппетита!!!
