Блюда, приготовленные в рукаве для запекания можно смело причислить к диетическим. К тому же есть множество и других достоинств: минимальное использование жира, чистая духовка, но самое главное - замечательный вкус и аромат.1. Куриные бёдрышки натереть солью и специями.2. Молодой картофель и помидоры нарезать кружочками, лук и лимон - полукольцами.3. В рукав для запекания сложить куски курицы, сверху уложить слоями: картофель, лук, помидоры и лимон, каждый слой пересыпая зеленью.4. В рукав влить стакан молока или сливок. Плотно завязать край.5. Запекать в разогретой до 200 гр. духовке около часа.Горячее мясное блюдо вместе с овощным гарниром - готово!
Куриные бёдрышки с овощами, запеченные в рукаве
Куриные бедрышки
- 6-8 шт
Картофель
- 8-10 шт
Консервированные помидоры
- 2 шт
Зеленый лук
- 1 шт
Абрикосы
- шт
Кокосовое молоко
- 1 ст
Зеленая фасоль
- гр
Зелень
- гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Курица
- Страна
- WORLD
