Тушеная свинина со сметаной и томатом - пошаговый рецепт

Сложность Сложные (более 30 мин)
Порции 4
Острота Немного остро
Кухня Россия
Категория Свинина

Ингредиенты

Приготовление

Я обожаю тушеное мясо - оно такое мягкое и ароматное. Тушеная свинина - это мясо, тушеное с луком в бульоне, с мукой, томатной пастой, сметаной, зеленью и чесноком. Моя семья в восторге. Готовить очень просто: мясо обжариваем, перекладываем в кастрюлю, обжариваем лук, добавляем к мясу, заливаем бульоном, тушим час. Разводим муку, добавляем томат, тушим 20 минут. Добавляем сметану, доводим до кипения, добавляем зелень и чеснок.

Интересные факты

  • Свинина - популярное мясо в русской кухне.
  • Мука загущает соус.
  • Томатная паста добавляет кислинку и цвет.
  • Сметана делает соус нежным.
  • Чеснок и зелень добавляют аромат.

Историческая справка

Тушеное мясо с подливкой - классика русской домашней кухни.

Процесс приготовления: Введение

Я разделила процесс на несколько этапов. Первый - подготовка мяса. Мясо промываем, нарезаем кусочками. Обжариваем в масле. Второй - подготовка лука. Лук нарезаем, обжариваем. Третий - тушение. Соединяем мясо и лук, заливаем бульоном, тушим час. Четвертый - загущение. В бульоне разводим муку, добавляем томат, тушим 20 минут. Пятый - добавление сметаны и зелени. Добавляем сметану, доводим до кипения. Добавляем зелень и чеснок. Активная работа займет 20-30 минут.

Выбор продуктов

  • Свинина.
  • Масло растительное.
  • Лук.
  • Вода или бульон.
  • Соль, перец.
  • Мука.
  • Томатная паста (или кетчуп).
  • Сметана.
  • Зелень (петрушка, укроп).
  • Чеснок.

Ингредиенты

На 4-6 порций:

  • 1. Свинина (мякоть) - 800 г
  • 2. Масло растительное - 2 столовые ложки
  • 3. Лук - 2 штуки (средние)
  • 4. Вода или бульон - 500 мл
  • 5. Соль - 1 чайная ложка
  • 6. Перец - 1/2 чайной ложки
  • 7. Мука - 1 столовая ложка
  • 8. Томатная паста - 2 столовые ложки
  • 9. Сметана - 100 г
  • 10. Зелень (петрушка, укроп) - пучок
  • 11. Чеснок - 2 зубчика

Пошаговая инструкция

  • 1. Подготовьте мясо. Свинину промойте, обсушите. Нарежьте небольшими кусочками (3-4 см).
  • 2. Обжарьте мясо. В глубокой сковороде разогрейте 2 ст.л. растительного масла. Обжарьте мясо до румяной корочки (5-7 минут).
  • 3. Переложите мясо. Переложите мясо в кастрюлю для тушения.
  • 4. Подготовьте лук. Лук нарежьте полукольцами.
  • 5. Обжарьте лук. В той же сковороде обжарьте лук до мягкости (3-4 минуты).
  • 6. Добавьте лук к мясу. Добавьте лук к мясу.
  • 7. Залейте бульоном. Залейте 500 мл воды или бульона. Посолите, поперчите.
  • 8. Тушите. Накройте крышкой. Тушите на слабом огне 1 час.
  • 9. Приготовьте загуститель. В небольшой миске разведите 1 ст.л. муки в 50 мл воды (или бульона).
  • 10. Добавьте муку и томат. Добавьте мучную смесь и 2 ст.л. томатной пасты в мясо. Перемешайте.
  • 11. Тушите еще 20 минут. Продолжайте тушить 20 минут.
  • 12. Добавьте сметану. Добавьте 100 г сметаны. Перемешайте. Доведите до кипения.
  • 13. Добавьте зелень и чеснок. Мелко нарежьте зелень, чеснок измельчите. Добавьте в блюдо. Снимите с огня.
  • 14. Подавайте. Подавайте горячим.

Польза для здоровья

Блюдо калорийное (примерно 400-500 ккал на порцию). Свинина - белок, железо. Сметана - кальций.

Советы по подаче

Подавайте с картофельным пюре, рисом, макаронами, гречкой.

Улучшения и вариации

  • С морковью. Добавьте морковь.
  • С грибами. Добавьте шампиньоны.
  • С паприкой. Добавьте паприку.
  • С вином. Замените часть бульона вином.
  • С лавровым листом. Добавьте лаврушку.
  • С острым перцем. Добавьте чили.
  • С беконом. Обжарьте с беконом.

Можно ли заменить продукты?

Да. Свинину замените на говядину, курицу. Томатную пасту - на кетчуп. Сметану - на йогурт.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

  • Почему мясо жесткое? Мало тушили.
  • Почему соус комками? Плохо размешали муку.
  • Можно ли заморозить? Да.
  • Сколько времени можно хранить? В холодильнике - до 3 дней.
  • Чем заменить томатную пасту? Кетчупом.

Как хранить

Блюдо храните в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Замороженное блюдо храните до 2 месяцев.