Хотите придать повседневным котлетам новый и необычный вкус? Попробуйте в качестве наполнителя вместо привычной булки использовать овсяные хлопья!За основу котлеты с овсяными хлопьями можно взять любое мясо, например, нежирную свинину или телятину.1. Мясо дважды прокрутить на мясорубке вместе с сырым луком. Подсолить и поперчить. Вбить яйца и перемешать.2. Добавить сухие овсяные хлопья. Фарш тщательно вымесить руками до получения гладкой массы.3. Посуду с фаршем прикрыть и оставить на 30 мин. для размягчения хлопьев.4. Растительное масло сильно разогреть. Из фарша сформировать котлетки привычной формы и быстро обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Затем убавить огонь, сковородку накрыть крышкой и продолжать готовить еще 10-15 мин.
Мясные котлеты с овсяными хлопьями
Диетическое мясо
- 600 гр
Овсяные хлопья
- 1 ст
Зеленый лук
- 2 шт
Яйца
- 1-2 шт
Перец черный молотый
- гр
Зеленая фасоль
- гр
Растительное масло
- гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Другое
- Страна
- WORLD
