Рецепт для микроволновки: куриное суфле
Кухня
WORLD
Категория
Курица
Ингредиенты
-
Куриное филе
300 гр
-
Сыр плавленный
100 гр
-
Яйца
1 шт
-
Крупа манная
1 ст.л
-
Сливочное масло
1 ст.л
-
Зеленая фасоль
гр
-
Болгарский перец
гр
-
Панировочные сухари
2 ст.л
Приготовление
Рецепт нежного, диетического куриного суфле рассчитан на всех членов семьи, включая самых маленьких. В микроволновке это блюдо можно приготовить буквально за считанные минуты + подготовка компонентов всего в несколько действий.1. Куриное филе измельчить с помощью блендера.2. Подсолить. Добавить яйцо и манку. Подмешать мягкий плавленый сыр и тщательно вымесить.3. Небольшую форму для микроволновки смазать сливочным маслом и посыпать панировкой. Куриную смесь переложить в форму.Готовить в микроволновке 6-8 мин. при максимальной мощности.
