Рецепт нежного, диетического куриного суфле рассчитан на всех членов семьи, включая самых маленьких. В микроволновке это блюдо можно приготовить буквально за считанные минуты + подготовка компонентов всего в несколько действий.1. Куриное филе измельчить с помощью блендера.2. Подсолить. Добавить яйцо и манку. Подмешать мягкий плавленый сыр и тщательно вымесить.3. Небольшую форму для микроволновки смазать сливочным маслом и посыпать панировкой. Куриную смесь переложить в форму.Готовить в микроволновке 6-8 мин. при максимальной мощности.
