Сытная и сочная запеканка из кабачков или цукини с начинкой из курицы.1. Очищенные от кожуры цукини натереть на крупной тёрке (рыхлую сердцевину с семенами удалить). Подсолить и оставить на 10-15 мин. Затем слегка отжать руками от лишней жидкости. Добавить взбитое яйцо и измельченную зелень.2. Куриное филе нарезать мелкими кубиками. Подсолить, приправить специями для курицы и обжарить в масле на сильном огне не более 5 мин.3. Морковь натереть соломкой, болгарский перец и лук мелко нарезать.4. Овощи пассировать в растительном масле. Добавить муку и сметану. Хорошо размешать и потушить всё вместе еще пару минут.5. Форму для выпечки устелить фольгой и смазать маслом. Выложитькабачковую массу. Сверху разложить куриное мясо и овощи.Запеканку затрусить тёртым сыром, сверху сделать тонкую сеточку из майонеза. Форму накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку на 40-45 мин. (для получения румяной корочки за 10 мин. до готовности фольгу убрать).
Запеканка из цукини с куриной начинкой
Кабачки (цуккини)
- 2 шт
Яйца
- 1 шт
Мука
- 2 ст.л
Копченая куриная грудка
- 2 шт
Болгарский перец
- 1 шт
Зеленый лук
- 1 шт
Корейская морковь
- 1 шт
Сметана
- 2 ст.л
Мягкий творожный сыр
- 30 гр
Растительное масло
- гр
Зелень
- гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Курица
- Страна
- WORLD
