Хранение продуктов

Сроки хранения в холодильнике, морозилке и при комнатной температуре

Безопасность продуктовОпасная зона: при какой температуре портится едаМежду 4 и 60 °C бактерии размножаются быстрее всего - их число может удваиваться за 20 минут. Холодильник и горячая плита держат еду по краям этой зоны.
-20020406080 °C
  • до -18 °C морозилка: рост бактерий остановлен
  • 0-4 °C холодильник
  • 4-60 °C опасная зона - на столе не дольше 2 часов
  • от 60 °C горячее хранение
Источник: USDA Food Safety and Inspection Service
Правило двух часовСколько готовая еда может стоять при комнатной температуре
Не больше 2 часов, а в жару выше 32 °C - не больше часа. Потом - в холодильник или выбросить: разогрев убивает бактерии, но не все токсины, которые они успели выделить.
  • Большую кастрюлю супа или плова остужают частями в неглубоких контейнерах - в центре полной кастрюли еда часами стоит в опасной зоне.
  • Мороз не убивает бактерии, а останавливает: после разморозки они снова растут.

Сроки хранения продуктов в холодильнике, морозилке и при комнатной температуре

Продукт Холодильник Морозилка Комнатная t Категория
Мясо сырое (кусок)2-3 дня4-6 мес.-Мясо
Фарш1 день3-4 мес.-Мясо
Курица сырая1-2 дня6-9 мес.-Мясо
Варёное мясо3-4 дня2-3 мес.-Мясо
Колбаса варёная3-5 дней1-2 мес.-Мясо
Колбаса копчёная2-3 нед.2-3 мес.3-5 днейМясо
Рыба свежая1-2 дня3-6 мес.-Рыба
Рыба копчёная5-7 дней1-2 мес.-Рыба
Рыбные консервы (откр.)1-2 дня--Рыба
Молоко (пастер.)5-7 дней1-2 мес.-Молочные
Кефир5-7 дней--Молочные
Сметана7-10 дней--Молочные
Творог3-5 дней1-2 мес.-Молочные
Сыр твёрдый2-4 нед.3-4 мес.-Молочные
Масло сливочное2-3 нед.6-9 мес.-Молочные
Яйца3-4 нед.-7-10 днейМолочные
Картофель2-3 нед.-1-2 мес. (тёмное, прохладное)Овощи
Морковь2-3 нед.8-10 мес.3-5 днейОвощи
Лук репчатый1-2 мес.-1-2 мес. (сухое, тёмное)Овощи
Чеснок1-2 мес.-3-5 мес. (сухое место)Овощи
Помидоры5-7 дней2-3 мес.3-5 дней (спелые)Овощи
Огурцы5-7 дней-1-2 дняОвощи
Капуста1-2 нед.8-10 мес.3-5 днейОвощи
Зелень свежая3-7 дней3-6 мес.1 деньОвощи
Яблоки1-2 мес.8-10 мес.1-2 нед.Фрукты
Бананы-2-3 мес. (без кожуры)3-5 днейФрукты
Цитрусовые2-3 нед.3-4 мес.5-7 днейФрукты
Ягоды2-5 дней6-10 мес.1 деньФрукты
Хлеб5-7 дней1-3 мес.2-3 дняПрочее
Готовые блюда3-4 дня2-3 мес.до 2 часовПрочее
Крупы (сухие)--6-12 мес. (герметично)Прочее
Мука--6-12 мес. (сухое место)Прочее
Совет
Храните продукты в закрытых контейнерах или пищевой плёнке. Не размораживайте продукты повторно. Готовые блюда охладите перед тем, как ставить в холодильник.