Болгарский перец, фаршированный морковью
Кухня
WORLD
Категория
Другое
Ингредиенты
-
Болгарский перец
8-10 шт
-
Корейская морковь
10-12 шт
-
Красный лук
2 шт
-
Консервированные помидоры
3 шт
-
Чеснок (зубчик)
4-5 шт
-
Растительное масло
гр
-
Зелень кориандра
гр
-
Зеленая фасоль
гр
-
Гвоздика молотая
гр
Приготовление
Рецепт болгарского овощного блюда - перец, фаршированный морковью понравится сторонникам вегетарианства, а также всем тем, кто любит сочетать вкусное с полезным.1. Сырую морковь пропустить через мясорубку. Помидорную мякоть измельчить. Лук мелко нарезать.2. Всё смешать и пассировать в растительном масле. В конце подсолить и приправить специями.3. В овощную смесь добавить толченый чеснок и зелень.4. Перцы очистить от сердцевины и слегка обжарить с двух сторон в горячем масле. Затем наполнить приготовленной начинкой.5. Фаршированный перец уложить в глубокую форму, влить немного воды и тушить 15-20 мин. под крышкой.Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.
