Рецепт болгарского овощного блюда - перец, фаршированный морковью понравится сторонникам вегетарианства, а также всем тем, кто любит сочетать вкусное с полезным.1. Сырую морковь пропустить через мясорубку. Помидорную мякоть измельчить. Лук мелко нарезать.2. Всё смешать и пассировать в растительном масле. В конце подсолить и приправить специями.3. В овощную смесь добавить толченый чеснок и зелень.4. Перцы очистить от сердцевины и слегка обжарить с двух сторон в горячем масле. Затем наполнить приготовленной начинкой.5. Фаршированный перец уложить в глубокую форму, влить немного воды и тушить 15-20 мин. под крышкой.Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.
Болгарский перец, фаршированный морковью
Болгарский перец
- 8-10 шт
Корейская морковь
- 10-12 шт
Красный лук
- 2 шт
Консервированные помидоры
- 3 шт
Чеснок (зубчик)
- 4-5 шт
Растительное масло
- гр
Зелень кориандра
- гр
Зеленая фасоль
- гр
Гвоздика молотая
- гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Другое
- Страна
- WORLD
