Лаваш домашнего приготовления - тонкий лаваш на сковороде - пошаговый рецепт
Ингредиенты
-
Мука
300 гр.
-
Специи
1 ч. л
-
Соль
0,5 ч. л
-
Вода
200 мл.
-
Растительное масло
2 ст. л
Приготовление
Я обожаю домашний лаваш - он такой мягкий и вкусный. Лаваш домашнего приготовления - это тонкий лаваш из муки, специй, соли, воды и масла, жаренный на сухой сковороде. Моя семья в восторге. Готовить очень просто: муку смешиваем со специями и солью. Воду с маслом кипятим, вливаем в муку. Замешиваем тесто, оставляем на 30 минут. Раскатываем тонко, обжариваем на сковороде.
Интересные факты
- Лаваш - это традиционный кавказский и ближневосточный хлеб.
- Кипяток в тесте делает лаваш мягким.
- Тесто должно отдохнуть 30 минут.
- Жарить нужно на сухой сковороде.
- Лаваш можно использовать для блюд.
Историческая справка
Лаваш известен с древности. Его пекут в тандыре. Домашний лаваш на сковороде - современная адаптация.
Процесс приготовления: Введение
Я разделила процесс на несколько этапов. Первый - подготовка сухих ингредиентов. Муку смешиваем со специями и солью. Второй - заваривание. Воду с маслом доводим до кипения, тонкой струйкой вливаем в муку. Замешиваем тесто. Оставляем на 30 минут. Третий - раскатка. Тесто переминаем, делим на кусочки, раскатываем очень тонко (по размеру сковороды). Четвертый - обжарка. Каждую лепешку обжариваем на сухой сковороде на умеренном огне с двух сторон. Активная работа займет 20-25 минут.
Выбор продуктов
- Мука.
- Специи. По желанию (паприка, куркума).
- Соль.
- Вода.
- Масло растительное.
Ингредиенты
На 6-8 лепешек:
- 1. Мука - 300 г
- 2. Специи (по желанию) - 1 чайная ложка
- 3. Соль - 1/2 чайной ложки
- 4. Вода - 200 мл
- 5. Масло растительное - 2 столовые ложки
Пошаговая инструкция
- 1. Смешайте сухие ингредиенты. В большой миске смешайте 300 г муки, 1 ч.л. специй (по желанию), 1/2 ч.л. соли.
- 2. Вскипятите воду с маслом. В небольшой кастрюле доведите до кипения 200 мл воды и 2 ст.л. растительного масла.
- 3. Заварите тесто. Тонкой струйкой влейте кипящую смесь в муку, постоянно помешивая ложкой или вилкой.
- 4. Замесите тесто. Когда тесто немного остынет, замесите его руками до гладкости (будет горячо, будьте осторожны). Оно должно быть мягким, эластичным, не липнуть.
- 5. Оставьте тесто. Накройте тесто полотенцем. Оставьте на 30 минут.
- 6. Разделите тесто. Через 30 минут перемните тесто. Разделите на 6-8 равных частей.
- 7. Раскатайте лепешки. Каждую часть раскатайте очень тонко (1-2 мм) на присыпанной мукой поверхности, по размеру сковороды.
- 8. Обжарьте лаваш. Разогрейте сковороду (сухую, без масла) на умеренном огне. Положите лепешку. Обжаривайте с одной стороны 30-40 секунд, пока не появятся пузырьки и легкие коричневые пятна. Переверните и обжаривайте 30 секунд с другой стороны.
- 9. Сложите готовые лепешки. Складывайте готовые лепешки стопкой и накрывайте полотенцем, чтобы они оставались мягкими.
- 10. Подавайте. Подавайте лаваш теплым или охлажденным.
Польза для здоровья
Лаваш - источник углеводов. Калорийность - примерно 250-300 ккал на 100 г.
Советы по подаче
Подавайте вместо хлеба к супам, борщу. Используйте для блинчиков, шаурмы, рулетов.
Улучшения и вариации
- С чесноком. Добавьте чесночный порошок.
- С зеленью. Добавьте сушеную зелень.
- С паприкой. Добавьте паприку.
- Цельнозерновой. Используйте цельнозерновую муку.
- Без специй. Нейтральный вкус.
- С куркумой. Для цвета.
- В духовке. Запеките в духовке.
Можно ли заменить продукты?
Да. Муку замените на цельнозерновую, полбяную. Масло - на оливковое.
FAQ (Часто задаваемые вопросы)
- Почему лаваш жесткий? Толсто раскатали или пережарили.
- Почему лаваш ломается? Тесто сухое или не отдохнуло.
- Сколько времени можно хранить? В холодильнике - до 3 дней.
- Можно ли заморозить? Да.
- Чем заменить специи? Не добавлять.
Как хранить
Лаваш храните в холодильнике в герметичном пакете до 3 дней. Замороженный лаваш храните до 2 месяцев.
